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​武術課

​少林北拳在嘉禾

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學習中國傳統武術,同時達到體育課及文化課之效果,讀中國經典之餘,也從實踐的層面「身體力行」,培養武德的精神。傳統武術對於身體柔軟度以及協調能力都有嚴苛的要求,練武修身也修心,打拳費的不只是體力,還要求大腦要對自己身體有精準的控制力;這是體育課、也是重要的文化素養修習。學生在在經過一定的訓練後,亦將擁有傳統國術以及新式武術辨別能力及防身之基本能力。

中國武術涵蓋範圍甚廣,這門武術課主要針對拳法和棍法練習。

:透過拳法的學習,增進四肢的肌力、爆發力、肌耐力、平衡感。對練則訓練攻防技巧、動態視力及敏捷反應。

:棍法學習中國武術的兵器第一步,透過棍法基本功的練習,可以增進對學習者的協調性成長。

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2018 全國菁英杯國武術錦標賽 

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